כושר מוטיבציה (motivation Gym)

סדנאות והפעלות לצוותים וארגונים

"ממש כשם שרכב, זקוק לתחזוקה שוטפת ודלק על מנת לנסוע, 

כך גם האדם - זקוק לניקוי המתח שמצטבר בו ולמילוי מצברים."

פעילות חווייתית קבועה שמטרותיה: 

יצירתיות, אפקטיביות וחיזוק המוטיבציה.

הומור, כיף ושחרור מתחים.

גיבוש, חיבור והעצמה אישית.

יצירת אקלים ארגוני חיובי.

 

באמצעות 

משחקי תיאטרון ואלתור, תנועה, קול,

מוסיקה, דמיון, יצירתיות ותקשורת בין אישית.

כושר מוטיבציה

מציעה לחברות פעילות אינטראקטיבית ודינאמית, הפועלת בכמה מישורים:

הגוף, הנפש והשכל היצירתי.

משלבת עבודה בזוגות, יחידים ובקבוצה.

מונחית בדרך של הומור, קלילות, יצירתיות והקשבה.

בשימוש בכלים כגון : מוסיקה, משחקי תפקידים, דמיון מודרך, תיאטרון, תרגילי תקשורת בין אישית, תרגילי תנועה ועוד.

מעודדת יצירתיות, מחזקת מוטיבציה ותורמת לשחרור מתחים!

מה צריך  לדעת?

(או: שאלות שאולי עולות בדעתכם)

האם צריך לדעת לרקוד?  לא

האם צריך לדעת לשחק?  לא

האם אני צריך להיחשף או לגלות סודות אינטימיים?  לא

עם מה תצאו מהפעילות?

"דלק" לחזרה לשגרת העבודה!

עובדים רעננים יותר, יצירתיים יותר, 

מגובשים יותר, מחוברים לעשייה

צוות אפקטיבי, המביא לתוצאות יותר טובות!

רקע: 

מוטיבציה - או הנעה, מוגדרת כמכלול התהליכים שמעוררים, מכוונים ומשמרים התנהגות אנושית למען מטרה מסוימת. אחת מתאוריות המוטיבציה היא 'תאוריית תוכן'. תאורייה זו מתמקדת בצרכים של הפרט ובסיפוק צרכים אלה. סיפוק הצרכים הוא מעין 'דלק' למוטיבציה. 

 

תאוריית שני הגורמים של הרצברג

הרצברג מחלק את הגורמים המוטיבציונים לשני סוגים:

1. גורמים מוטיבציונים אקסטרינזיים-  אלה מקושרים להיבטים חיצוניים, כמו למשל : שכר ותנאי עבודה ושאר הטבות חיצוניות כגון- העלאת משכורת, חופשות, תלושים, ימי כיף, ארוחות וכו'.

2. גורמים מוטיבציונים אינטרינזיים-  אלה מקושרים להיבטים פנימיים, והם יובילו לשביעות רצון ויצירת מוטיבציה. כגון: הכרה והערכה. עניין בעבודה. התפתחות וצמיחה אישית. תחושת שייכות וכו'. לאלה מקושרות פעילויות משמעותיות יותר, כגון: סדנאות, ימי תוכן, חוגים והתנסויות משמעותיות, שמטרתן ליצור חיבור אישי של העובד למקום עבודתו. 

 

נבדק ונמצא, שהגורמים המוטיבציוניים הפנימיים לא פחות חשובים, ולפעמים אף יותר!

למשל - עובד עשוי להעדיף להישאר בחברה על אף שהשכר לא גבוהה, לטובת קשרים אישיים חזקים, או חיבור מהותי לתכני העשייה.

באותה מידה, אם עובד מרגיש שהשגרה שוחקת אותו והוא מתוסכל, טיול חד פעמי או יום כיף, לא ישנו את המצב. במובן זה, הטבות חיצוניות הן רגעיות וחולפות. 

יש צורך ב'דלק' פנימי, משמעותי ליצירת מוטיבציה מתמשכת אצל העובדים.

אז למה לכם ‘כושר מוטיבציה‘?

פעילויות motivation gym, נותנות מענה לצורך לתדלק את העובדים באופן משמעותי, 

ולייצר לאורך זמן ובאופן קבוע מוטיבציה ותחושת חיבור.   

הן בנויות על מנת לחזק את הקשר בין העובדים לחברה, ומכוונות ליצירת מה שנקרא - 'אקלים ארגוני' טוב. כמו כן, הן מאפשרות לארגון לשקף לעובדים מסר מהותי של אכפתיות: איכפת לנו מכם באמת וממי שאתם. זוהי פעילות הנותנת מקום אמיתי לנפש העובדים שלה, לחיבור ביניהם ולסיפוק הצרכים הרגשיים והמנטליים שלהם. כלומר, כאמור- לגורמים מוטיבציוניים שאינם חיצוניים.

בנוסף, הפעילויות מותאמות לצרכי הצוות. הן יכולות לתת מענה מתעדכן ממפגש למפגש. 

מה ניתן להשיג בכל פעילות? 

שחרור

הפעילות יוצרת תחושת שלווה, משחררת מתחים ודאגות 

 

אנרגיה גבוהה

התרגילים מייצרים ערנות, מעלים חיוניות. הגוף מתמלא אנרגיה!

 

פורקן

ערוץ ביטוי לדילמות, קשיים, להיבטים שלא יכולים לקבל ביטוי ביום יום בעבודה

 

יצירתיות

הנחיות המזמינות לחשיבה והתנסות "מחוץ לקופסא". תרגילים העוקפים את השכל הרציונאלי

 

הומור, חדווה

חלון לנשמה ולנשימה. מקום לצחוק, לחדש את מצב הרוח שנשחק ומתכהה עם השגרה

 

בריאות פיזית ונפשית

זמן לקום מהישיבה הממושכת על הכיסא ומכיפוף הצוואר אל המחשב והפלאפון. זמן תנועה

 

חיבור וגיבוש - 'יחדנס'

היכרות עם הצוות מהיבט אחר. תקשורת מקרבת ובלתי אמצעית בין האנשים. חיבור אישי דרך חוויה.

 

 העצמה אישית

הזדמנות לאנשים בצוות להתגלות בחוזקות שלהם שמחוץ לעבודה ולהעצים אותן.

 

"תחנת דלק" למוטיבציה

כפי שמנקים את המשרד והשולחן, כך צריך לנקות את הנשמה מאבק היומיום ולהזין אותה.

פעילות  motivation gym היא מעין תחנת דלק קבועה לצוות, שלאחריה הוא חוזר לעבודה בכוחות מחודשים.

העובדים שלכם יהיו יצירתיים יותר, אנרגטיים יותר, מגובשים יותר ושמחים יותר - כל אלה, יובילו למוטיבציה גבוה, אפקטיביות ותוצאות טובות יותר!

 מסגרת הפעילות:

 מה דרוש? חלל פשוט עם מרחב לתנועה ורצוי מערכת להשמעת מוסיקה.

 אפשרויות:

* סדרה בינונית: 8 מפגשים של שעה וחצי  

* סדרה קצרה: 4 מפגשים של שעה וחצי

* תהליך שנתי:  12 מפגשים של שעה/שעה וחצי 

* מפגש יחיד בן 3 שעות

תגובות והמלצות

כיף לראות את הבוס המעונב מתפרק מצחוק"
כיף לראות את הקולגה רוקד ומשתגע
כיף לתת מחמאות ככה מהלב לאנשים סביבך
"היה מצויין ועושה חשק לעוד!"

יהודה ישראל, רכז טכנולוגיה פדגוגית

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube